เสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูก วิตามินดีและโปรตีนในไข่ต้มอาจทำงานร่วมกันเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการ บำรุงกระดูก และกระตุ้นการเจริญเติบโต โดยเฉพาะกับสตรีตั้งครรภ์และทารกในครรภ์
ไม่แนะนำให้กินไข่ดาวหรือไข่เจียว เพราะจะเป็นการเพิ่มพลังงาน
วิธีทำไข่ต้ม ปอกง่าย ต้มไข่ให้เพอร์เฟกต์ ปอกเปลือกง่ายผิวเนียนสุกทั่วไม่แตก
วิธีต้มไข่เป็ดยางมะตูม ไข่แดงเยิ้ม ๆ ตรงกลาง ปอกง่ายผิวเนียน
• พิมพ์กดข้าวรูปหมีริลัคคุมะ • พิมพ์กดชีส
เสริมความรู้ที่เกี่ยวกับคอเลสเตอรอล โดยตับของคุณผลิตคอเลสเตอรอลทุกวัน แต่เมื่อคุณกินมากขึ้น ตับก็จะผลิตน้อยลง ดังนั้น ไข่ไม่เพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือดของคนส่วนใหญ่ ไขมันอิ่มตัวส่วนใหญ่จากอาหารแปรรูปเพิ่ม และ เนื้อแดงที่มากเกินไป
ต้มไข่นกกระทากี่นาที ? พร้อมวิธีปอกไข่ง่าย ๆ ผิวเนียนสวยไม่ติดเปลือก
+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ข้าวไข่ดาวเบคอนทอดกุเดทามะ อาหารจานเดียวสุดมุ้งมิ้งเอาใจคุณหนู
กล้วยหอม กี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด
ทั้งนี้ยังเกิดกระแสในโลกออนไลน์ในหลายวงการที่ออกมาพูดถึงไข่ต้มในแง่มุมต่างๆ
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล
เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา
พูดคุยติชม แชร์ประสบการณ์เเละติดต่อโฆษณากับเราได้ที่ :
กับข้าว คือ อาหารที่ทานกับข้าวสวย ใช้เรียก อาหารที่ใช้กินกับข้าวสวย ข้าวสวยที่เป็นอาหารหลักของคนไทย หากจะเรียกเต็มๆ คือ กินกับข้าว กินข้าวกับไข่ต้ม กับข้าวนั้น เป็น อาหารที่ทำด้วยเทคนิคการทำอาหารหลายวิธี เช่น เมนูต้ม เมนูแกง เมนูผัด เมนูทอด เมนูนึ่ง เมนูปิ้งย่าง